¿Por qué aparecen las arrugas?

Con el paso del tiempo nuestra piel va perdiendo colágeno y elastina, lo que influye en la aparición de las arrugas.

En la aparición de las arrugas intervienen varios factores:

• Factores internos: mala alimentación, pérdida rápida de peso, dormir mal y la producción en las células de radicales libres.
• Factores externos: excesiva exposición a los rayos solares sin una protección adecuada, agentes atmosféricos, consumo de tabaco y alcohol, abuso de algunos productos cosméticos, etc.

Cómo retrasar la aparición de arrugas

Debemos prestar mucha atención al cuidado de nuestra piel si queremos retrasar la aparición de las odiadas arrugas. Para ello hay que intentar seguir una dieta saludable y equilibrada y mantener unos buenos hábitos de vida: no fumar, no tomar demasiadas bebidas alcohólicas, no olvidar nunca ponernos protección para tomar el sol, etc. Además, podemos ayudarnos con el uso de algunas cremas o sueros antiarrugas. Si nos decantamos por el suero, utilizaremos encima una crema hidratante, ya que el suero penetra y deja la superficie de la piel sin proteger.